Avocado
Sidst opdateret d. x. xxxx, xxxx af Kim Emil Vesterbirk
Pakning/vægt: 1 stk.
Beskrivelse
Avocadoer har en karakteristisk fed let nøddeagtig smag.
De kan bruges på mange forskellige måder. Blandt andet i smoothies, i salater, på rugbrød, som guacamole, fyldte eller i sushi.
Avocadoer bliver dyrket mange steder verden over. Både Spanien, Sydafrika, Tanzania, Marokko, Peru, Kenya, Israel, Columbia, Mexico og Chile producerer avocadoer.
Den indeholder en stor del af de enkeltumættede fedtsyrer og er ellers fyldt med antioxidanter, vitaminer og kostfibre.
Næringsindhold
Herunder kan du se kaloriertabellen for Avocado.
Hvis -1 er angivet betyder det at værdien enten ikke er oplyst af producent eller ikke var tilgængelig på dataindsamlingstidspunktet.
| Næringsindhold pr. 100 gram | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energi i kilojoule | 637 kJ | ||||||||
| Energi i kilokalorier | 155 kcal | ||||||||
| Fedt | 15.1 gram | ||||||||
| - heraf mættede fedtsyrer | 2.7 gram | ||||||||
| Kulhydrat | 9 gram | ||||||||
| - heraf sukkerarter | 0.4 gram | ||||||||
| Kostfibre | 5.5 gram | ||||||||
| Protein | 1.6 gram | ||||||||
| Salt | 0 gram | ||||||||
| Alkohol | 0 gram | ||||||||
Energifordeling i procent
Herunder kan du se hvordan energien i Avocado er fordelt på fedt, kulhydrat, fiber, protein og alkohol.
- Kalorier fra fedt 50%
- Kalorier fra kulhydrat 50%
- Kalorier fra protein 50%
- Kalorier fra fibre 50%
- Kalorier fra alkohol 50%
Allergener
Ikke oplyst af producent / information ikke tilgængelig
Ingrediensliste
Avocado
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i
Indhold loades
Hvor meget fedt er der i
Indhold loades
Hvor meget kulhydrat er der i
Indhold loades
Hvor mange kostfibre er der i
Indhold loades
Hvor meget protein er der i
Indhold loades
Hvad er energifordelingen i
Indhold loades
Hvilke ingredienser er der i
Indhold loades
